Über uns

Meine Besinnung nach Innen richtete ich schon 2000 mit einer Ausbildung zum Reiki Meister/Lehrer aus. Pilates setzte dann ein weiteres Puzzleteil dazu. Es hat mich voll begeistert, mit den Pilates Reformern und den anderen Pilates Geräte von dem amerikanischen Marktführer Balanced Body zu arbeiten. Daher machte ich meine Ausbildung zum zertifizierten Pilates Trainer u.a. bei Pilates Bodymotion.

Es kamen noch weitere spannende Puzzleteile dazu, die zu meinem nach Innenschauen passten. Da habe ich z.B. eine Fußreflexzonenmassage nach Hanne Marquardt, Meditation oder verschiedene Energiemassagen gelernt. Um mich noch besser in meinem Körper zu spüren, machte ich ab 2015 eine 500 Stundenausbildung zum Medical Yoga Lehrer. Die Kombination aus präzisen Bewegungen mit der spirituellen Ausrichtung rundete meine Leidenschaft noch mehr ab.

Ich freue mich, mein Wissen und meine Erfahrung mit diesem Körper, Geist und Seele Gefühl an meine lieben Kunden weiterzugeben.

Ob Hatha Yoga, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Meditation, Mantras, ich praktiziere Yoga täglich und wirklich gerne.

Schon als Kind übte ich mit Freundinnen auf dem Teppich im Wohnzimmer. Viel Freude hatten wir mit dem Schulterstand, Bogen, Kopfstand, Rad, Frosch etc. – auch Wettrennen auf den Knien im Lotussitz waren dabei.

Als Teenager war es dann die Fernsehserie Kung-Fu mit David Carradine, die mich auf die östlichen Weisheitstraditionen aufmerksam machte, mit den Wegen der Selbst-Erkenntnis, des Bewusst-Seins, des Erwachens, der Befreiung.

Es ist mein Herzenswunsch, dass mehr und mehr Menschen im Einklang mit sich selbst leben, dass sie gedeihen und erblühen, und dass sie möglichst gesund sind bis zum Ende ihres Lebens. Als Yogalehrerin und Mentaltrainerin werde ich hierfür mein Bestes geben – und zwar mit Licht, Liebe, Leichtigkeit, Lebendigkeit und mit Lachen.