Jetzt erhältlich: GESUND & AKTIV - PFALZ
Endlich ist das neue "gesund & aktiv - Pfalz" erschienen. Und Mitten drin ein Bericht über Mr & Mrs Pilates im Limburgerhof.
Den ganzen Artikel könnt Ihr hier lesen.
Das Buch ist bei mir im Studio erhältlich. Viel Spaß beim Lesen.
Auszug aus dem Titel „gesund & aktiv - Pfalz“
(Text: Jochen Willner, Foto: Oliver Götz
© Neuer Umschau Buchverlag, Juni 2017, 978-3-86528-927-8
EUR (D) 34,95 € / EUR (A) 36,00 €)
Das Geheimnis von Pilates ist der ganzheitliche Ansatz
Kombiniert werden Atemtechnik, Kraftausdauer, Koordination und Stretching. Ausgehend von der Körpermitte bringen langsam und konzentriert ausgeführte Übungen den Körper wieder ins Lot. Dieser wird gestrafft und aufgerichtet. Lohn der Anstrengung ist ein völlig neues Körpergefühl...
... mehr dazu unter Pilates.
Sie finden uns im Mühlweg 45 a, Limburgerhof. Wir freuen uns auf Sie! Danke!
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EINLADUNG FÜR EINE KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDE IM PILATES / Yoga-KURS!!!