Eine Terminabsage ist 16 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich.
Montag
17:15 - 18:15
Pilates Gruppenkurs
Beweglichkeit und Kräftigung durch Faszienstretch
18:30 - 19:30
Pilates Gruppenkurs
Stretching und Straffung des Körpers
Dienstag
08:30 - 09:30
Pilates Gruppenkurs
Stabilität und Kraft
09:45 - 10:45
Pilates Gruppenkurs
Pilates Allegro
(Anfängerkurs)
17:15 - 18:15
Pilates Gruppenkurs
Beweglichkeit und Kräftigung durch Faszienstretch
18:30 - 19:30
Pilates Gruppenkurs
Stretching und Straffung des Körpers
Mittwoch
17:00 - 18:00
Pilates Gruppenkurs
Basic Feeling in der Mobilisation
(Anfängerkurs)
18:15 - 19:30
Yoga Kurs
Power und Relax Flow
(auch online)
Donnerstag
08:45 - 09:45
Pilates Gruppenkurs
Stretching und Straffung des Körpers
10:00 - 11:00
Pilates Gruppenkurs
Beweglichkeit und sanfte Kräftigung
17:15 - 18:15
Pilates Gruppenkurs
Beweglichkeit und Kräftigung durch Faszienstretch
18:30 - 19:30
Pilates Gruppenkurs
Dynamischer Pilates Flow
(Anfängerkurs)
19:45 - 20:45
Pilates Gruppenkurs
Classic Dynamisch in die Kraft
Freitag
08:30 - 09:45
Yoga Kurs
Wakup Flow ins Wochenende
(auch online)
17:30 - 18:30
Pilates Gruppenkurs
Basic Classic PIlates