Öffnungszeiten

Das Studio ist hauptsächlich während der Kursstunden geöffnet.
Da wir in der übrigen Zeit nicht ständig im Studio sind, möchten wir Sie bitten, Mr und Mrs Pilates nur nach Voranmeldung zu besuchen.
Telefonisch sind wir Werktags von 8 - 19 Uhr und Samstags von 10 - 15 Uhr erreichbar. Nummern und Infos unter Kontakt. Gerne können Sie Anfragen auch per E-Mail oder Kontaktformular an uns schicken.

Kursplan

Montag
04.10.2021
Dienstag
05.10.2021
Mittwoch
06.10.2021
Donnerstag
07.10.2021
Freitag
08.10.2021
Samstag
09.10.2021
Pilates Gruppenkurs
17:15–18:15

Beweglichkeit und Kräftigung durch Faszienstretch

Pilates Gruppenkurs
18:30–19:30

Stretching und Straffung des Körpers

Pilates Gruppenkurs
08:30–09:30

Stabilität und Kraft

Pilates Gruppenkurs
09:45–10:45

Pilates Allegro

Pilates Gruppenkurs
17:15–18:15

Beweglichkeit und Kräftigung durch FaszienStretch

Pilates Gruppenkurs
18:30–19:30

Stretching und Straffung des Körpers

Pilates Gruppenkurs (Anfängerkurs)
08:30–09:30

Basic Classic Pilates Prinzipien

Pilates Gruppenkurs (Anfängerkurs)
17:00–18:00

Basic Feeling in der Mobilisation

Yogakurs
18:15–19:30

Power und Relax Flow

Pilates Gruppenkurs
08:45–09:45

Stretching und Straffung des Körpers

Pilates Gruppenkurs
10:00–11:00

Beweglichkeit und sanfte Kräftigung

Pilates Gruppenkurs
17:15–18:15

Straffung und Beweglichkeit des Körpers

Pilates Gruppenkurs
18:30–19:30

Dynamischer Pilates Flow (Fortgeschritten)

Pilates Gruppenkurs
19:45–20:45

Classic Dynamisch in die Kraft

Yogakurs
08:30–09:45

Wakeup Flow ins Wochenende

Pilates Gruppenkurs (Anfängerkurs)
17:30–18:30

Basic Classic Pilates

Power Allegro Pilates
09:00–10:00

Pilates Powe Allegro

Termine

Pilates Allegro Gruppenkurse

Montag
17:15 - 18:15 Uhr • 18:30 - 19:30 Uhr


Dienstag
8:30 - 9:30 Uhr • 9:45 -10:45 Uhr • 17:15 - 18:15 Uhr • 18:30 - 19:30 Uhr


 Mittwoch
8:30 - 9:30 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr ANFÄNGERKURS

 


Donnerstag
08:45 - 09:45 Uhr • 10:00 - 11:00 Uhr • 17:15 - 18:15 Uhr • 18:30 - 19:30 Uhr • 19:45 - 20:45 Uhr

Freitag
17:30 - 18:30 Uhr ANFÄNGERKURS


 

Pilates Mattenkurse mit Small Props

Donnerstag
18:30 - 19:30 Uhr (nur Online über Zoom)

Personal Training: Individuell nach Vereinbarung.

 

 

Yoga Kurse

Mittwoch
18:15- 19:30 Uhr • 19:45 -20:30 Uhr
 

Freitag
8:30- 9:45 Uhr

 

 

Faszienyoga

Montag
8:30– 10:00Uhr (90 min.) (Pausiert im Moment)
 

 

Meditationskurs

Die Meditations-Serie auf Anfrage.

 

Für alle Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.

 

Studioferien:

23. bis 27. August 21 (Sommerferien)

23.Dezember 21 bis 5. Januar 2022](Weihnachtsferien)

 

 

Feiertage geschlossen

 

 

 

Bitte beachten Sie, dass Ihre gebuchten Stunden nur bis 24h vor dem jeweiligen Termin kostenfrei abgesagt werden können. Bei späteren Stornierungen oder unangekündigtem Fernbleiben der Stunde muss der Termin voll bezahlt werden.