Ihr Lieben,

 

so jetzt ist es amtlich. Wir gehen in die Verlängerung im Lockdown des Pilates Studios für das normale Training. Aber wie schon einige mitbekommen haben, werden wir einige Termine für das Online Training via Zoom anbieten. Bitte keine Scheu davor haben, denn es ist wirklich sehr leicht. Vielleicht kann ein Familienmitglied euch da heranführen. Es würde mich sehr freuen und auch helfen.

 

Ich möchte gerne verschiedene Bedürfnisse ansprechen, daher biete ich nicht nur Pilates auf der Matte und Yoga an, sondern auch Meditation, die jetzt in der schwierigen Zeit vielen helfen kann.

 

FREUNDE WERBEN FREUNDE:

 

Es wäre auch eine ganz tolle Hilfe, wenn ihr euren Freunden und Bekannten, die auch weit in der Ferne sind, ansprechen würdet an unserem Onlineangeboten teilzunehmen. Das wäre dann eine Empfehlung und ihr bekommt ein kleines Materielles Dankeschön von mir.

Eure Freunde können dann natürlich einmal kostenlos schnuppern und dann entscheiden, ob sie das Training weiter machen möchten. Die Kosten wären dann für eine 5 Karte 85 € oder 10 Karte 149 €.

 

WHATSAPP VIDEOS:

 

Vielleicht hat auch jemand noch die kurzen Whatsapp Videos, wo unter anderem auch eine Meditation dabei war. Dann könnt ihr hier auch unabhängig von meinen Zoom Zeiten turnen. :)

Es war auch schon der Wunsch geäußert worden, wieder kleine neue Videos per Whatsapp zu versenden. Ich möchte das diesmal nicht pauschal machen, daher schickt mir bitte eure Mobilnummer mit der Erlaubnis, dies zu tun. Es wird dann wieder anonym per Broadcast laufen.

 

HIER DIE TERMINE:

 

Dienstag morgen 8:30- 9:30 Uhr - Pilates Matte mit Rolle oder Pilates Ball (wer diese tollen Smallprops noch nicht zuHause hat, bitte besorgen (siehe Link unten) oder bei mir leihen)

 

Mittwoch abend 18 Uhr - 19:15 Uhr Yoga mit kurzer Meditation

 

Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr- Pilates mit Rolle und/oder Pilates Ball

 

Freitag morgen 8:30- 9:45Uhr - Yoga mit kurzer Meditation

 

Ab Montag abend 18 Uhr findet jeden Abend eine geführte Meditation für ca. 20 Minuten statt.

 

ZOOM LINK:

 

Den Zoom LInk hatte ich euch zugemailt. Wer ihn noch einmal möchte bitte bei mir melden. Es ist jetzt nur dieser eine Link für alle Treffen einzusetzen. So kann sich jeder auch spontan entschließen mitzuturnen. :)

 

 

 

Hier nochmal der LINK zu der Seite, wo ihr die Pilates Rolle u.a. kaufen könnt. Wenn ihr diesen Link benutzt, bekommt ihr automatisch 5 % Rabatt auf das gekaufte, egal was ihr hier aussucht.

 

 

FRAGEN:

 

Falls ihr noch Fragen habt, mailt mir bitte.

Ich würde mich über eine zahlreiche Teilnahme an dem Online Programm freuen. Diejenigen, die schon lange bei dem Onlinetraining dabei sind, wissen, dass auch das immer sehr viel Spaß macht und lustig zu geht. (Ganz Corona frei!!!!!!!!! GRANTIERT)