Pilates Gruppenkurs

Dies ist ein fortlaufender Kurs, immer Donnerstags von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Das Training findet an den original amerikanischen Reformern statt und ist eine Ganzkörpertrainingsmethode, die auf schonende Weise durch ein Federwiederstand geführtes System die gesamte Muskulatur kräftigt. Koordination und Balance werden geschult. Das Geräte Pilates ist Dehn- und gleichzeitig Kräftigungstraining, was ein angenehmes Wohlbefinden im Körper hervorruft. Es kräftigt die knochennahe Muskulatur und somit die Balancemuskulatur. Reformer Pilates muss man probiert haben, um den tollen Effekt zu erkennen.

Ort: Studio Mr & Mrs Pilates, Mühlweg 45a in Limburgerhof

Teilnehmer min./max.: 0/20, angemeldet: 0, frei: 20

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Bitte beachten Sie, dass Sie sich mindestens 2 Tage im vorraus anmelden.
Wollen Sie kurzfristiger einen Kurs besuchen, rufen Sie mich bitte unter Telefon 0 62 36 / 4 62 02 15 an.


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